活得好
现今社会，科技发达，连小孩也离不开科技产品，外头处处可见几岁大的小孩对着智能手机、平板电脑当“低头族”，较少与人互动，不禁令人担忧这会影响他们的社会行为与沟通能力。本地职能治疗师建议，以玩乐改善情况。
国大医院复健中心高级职能治疗师戴婉灵接受《活得好》访问时说，科技日新月异，现今多数小孩的玩耍方式也和从前不同。
现在的小孩，不会在布满沙的游乐场玩闹，或和其他孩童玩捉迷藏。取而代之的，可能是更多时间在看电视节目、玩智能手机，或是忙着参加增广课程。
许多小孩缺乏和其他孩童或成人接触的机会，导致在社交和人际关系方面面对问题，例如，察觉不到友人对他们的不满、不懂得如何与人修复感情等，也变得更自我。
该如何培养孩子的社交能力？戴婉灵建议：“让孩子玩耍”。
她指出，不要小看“玩耍”这件事。它提供孩童成长和发展的机会。家长不妨多下点功夫，营造更多孩童玩耍的环境，也应多陪同孩子玩耍。
一些家长或许会说：“我对玩耍一窍不通，不懂孩子喜欢玩什么”，戴婉灵建议，以2个“W”和一个“H”为考量：
1）什么时候（When）：把玩耍自然融入孩童进行的所有活动里，如冲凉、穿衣等，让他们时刻拥有玩耍的乐趣。
2）玩什么（What）：仔细观察孩子喜欢看什么，或对什么表现兴致勃勃，再陪他们一同玩乐。
3）怎么玩（How）：
以欢乐为宗旨。例如，玩耍时，每次至少达到五个笑声为目标。
尝试利用不同的感官，如瘙痒、弹跳、按摩等。
以孩童为主。把孩子想象成“导演”，你是“演员”，要听从指示。
给孩子一些时间思考和回应。
如果孩子有新发现和创意，慷慨给予称赞和鼓励。也要做个专注的听众。