黄佩玲：快乐，被高估了

晚餐时间

好友的家人为钱财事情闹得不愉快，让她大为感慨并从中有所领悟：“有些事情，别看得太清楚或知道得太多，日子会比较好过。”

同事兴奋地向我炫耀他新买的杯子，我纳闷地端详那平凡无奇的白色瓷器。“你看！这里印着‘Let it go’（放下吧）的英文字样！”瞧同事那副兴致高昂的模样，让人以为他刚发现了人生中最神秘的领悟。

根据美国社会学与经济学者布路斯（Arthur C·Brooks）近日所做的调查，如果一个人懂得不在乎与放下，他所知道的就越少，自然也会比较快乐。

布路斯所指的是人们对政治课题的关注度，他分析芝加哥大学的全国民意研究中心于2014年所收集的数据，尝试理解政治与人生满足感这两者之间的关系。

布路斯发现，不论年龄、性别、教育水平与收入是什么，凡是表示“对政治非常感兴趣”的受调查者，他们对人生“感到不快乐”的概率，比其他受调查者高出8％。

在他看来，越是留意政治动态，就越容易不快乐，这可能是因为人们相信政治对自己的生活起着举足轻重的影响，却同时意识到，不管是风起云涌的政治局势，或政坛人物的一举一动，其实都不在他们的个人控制范围内。

曾出书讨论“国民幸福总值”的布路斯建议，关心政治的人可尝试在能力所及的范围内做些事情，例如当政党义工，而不是一味地在面簿上宣泄情绪，到头来只让自己心情更糟，也没让什么人获益。

开导人们如何在关心时事之余也追求快乐，布路斯的精辟见解无疑是来自一片好意；尤其是在特朗普出任美国总统后，一波又一波具争议性的决策与消息接踵而来，难免让人感到无力且无所适从。

在乎与快乐，两者相互拉扯、彼此抵消，可诡异的是，在乎往往源自于一份对快乐的追求与欲望；你热切相信这世界应该是一个更美好的地方，所以你关注与关心，并且对你认为是不公不义的事情大感愤慨。

如果不快乐是在乎某个人事物的“附属品”，或许，我们不应对一时陷入不快乐的处境过于介怀。快乐或不快乐，都属于流动的状态，不会一刻成永远。做对的事情，与做快乐的事情未必一样。