杨浚鑫：太极输了？

“太极宗师”魏雷近日对垒“格斗狂人”徐晓东，却在短短10多秒被打趴在地，引发太极是否能实战的问题。

对此，阿里巴巴主席、也是太极业余爱好者的马云说：“太极拳作为一个拳种肯定是能实战的，但真正能打的人确实不多，成为技击高手的更是凤毛麟角。”

“太极拳原本不是为了技击而创造出来的，它是用拳来阐述太极哲学思想的一种运动。技击只是太极拳中的一部分，绝不是全部。”

我在年少时也曾练过四五年的太极拳。还记得，当时自告奋勇参加了学校武术队，教练大概是看我踢腿无力、出拳软趴，指定我从太极拳练起。

多少个下午，当朋友在挥剑舞棍的时候，我会远离人群，独自到一个直面蓝天的小阳台，从“野马分鬃”打到“如封似闭”，一招一式地重复着。

最初练拳，纯粹是为了参加校际比赛，因此练拳时只讲究动作的柔美顺畅，却徒有外表、缺乏内力。虽然侥幸在第一年夺得银牌，但技术也在比赛结束后却迅速退步。

甚至到后来，我越练越烦躁，总觉得附近习武场传来的兵器声，铿铿锵锵，更加吸引人，于是一度放弃太极拳，转而学习剑术。

如此一来，到了第二年的校际比赛，我的成绩自然成了垫底的。比赛结束后不久，教练找了一个下午，向我仔细解释了太极拳的原理。

还记得，当时他伸出右手臂，让我任意地大力推开。岂料，我一使力，教练立即转移了身体重心，轻易地“泄”掉了那股蛮力。

这就是所谓的“四两拨千斤”，取自道家哲学，初见于太极拳《打手歌》：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”。

“四两拨千斤”体现出太极拳的运劲和思维特点，即主张运用巧力而非拙力来取胜，也被看作是衡量一个人的技术是否精纯的标准。

那次的初体验，让我从此对太极拳这个看似弱不禁风的运动改观。实际上，它讲究刚柔并济，一招一式虽缓慢，但依据个人修行可潜藏不同内力。

体悟了背后原理后，我练习起太极拳，越来越有滋有味，经常会到无人的顶楼或公园，细细思考和钻研拳法。

练习太极拳也很考验专注力，因为动作既不能太快也不能太慢，比赛就规定，24式杨氏太极拳须在四到五分钟之间完成。

而如果专心致志地练习太极拳，人也会自然进入气定神闲的状态，少了许多杂念，整套拳法结束已是大汗淋漓，不输其他剧烈运动。

虽然我上了高中以后就因缺乏练习，渐渐“废”了武功，但我始终认为，太极拳是一项老少皆宜的运动，并且有许多健康益处，如促进血液循环、提升耐力和集中力等等。

诚如马云所说，练太极的最大乐趣不是来自斗争。练武之人，与其在武功当中求胜人，不如在武功当中求胜己。