定居日本的本地人分享经验出国遇地震如何应对？

熊本发生大地震，陈炳宏家里不少东西都被摔坏。（陈炳宏提供）

出国遇地震，你知道怎么应对吗？两名在日本工作的新加坡人，两年前经历熊本地震，他们受访分享经验。天灾难防，但只要准备充足，至少不会惊慌失措，也能帮助身边人。

日本大阪府上周一（18日）发生6.1级地震，之后还有20多次余震。如果你出国旅行，不巧碰上这场地震，你会怎么应对？

如果从没经历地震，或缺乏相关常识，自然会惊慌失措。

两年前，在日本熊本生活的新加坡人陈炳宏（32岁）和董德源（38岁），经历了分别为里氏6.5级和7.3级的前震和主震，亲身体验地震的杀伤力，也体会到保持冷静，以及做好准备的重要性。

陈炳宏和董德源参与日本交流与教学计划（Japan Exchange and Teaching Programme，简称JET），四年前开始在熊本的公立学校担任英文助教。移居日本后，他们都经历过不超过两秒钟的轻微地震，但两年前发生的熊本地震更久，也更强，让他们始料未及。

陈炳宏说：“前震发生在4月14日晚上9时26分，我正坐在书桌前玩电玩，整栋楼忽然疯狂摇晃，让人恐慌。”

他马上躲到书桌底下，直至震动停止，才拿了手机和钱包冲到附近公园。

前震发生后，许多人都着手准备应震物资，例如董德源就存了六公升水。4月16日发生主震时，他的住所断水断电，震动停止后，他马上带了防水外套、被单、饼干、水、充电器和便携充电器（power bank）到附近空地集合。之后，他在住家附近的指定避灾场所（高中学校）住了两晚，才回到自己家里。

他说：“我知道自己唯一能做的就是保护自身安全，还好必需品都在身边，也能给手机充电和上网，就当成是回到食物和水都‘有限供应’的服役时期。”

保持冷静主动求助

经历过大地震，陈炳宏和董德源现在都在家中准备了装有干粮、水、电筒、蜡烛和电池等配备的“应急包包”。他们也深刻体会到保持冷静，以及开口求助的重要。

陈炳宏说：“两年前发生前震时，我其实不太冷静，是身边朋友给了我力量。遇上地震时如果单独一人，应该立刻求助，看到任何人聚集在一起，就上前询问是否可以加入他们，不必害羞，他们应该都会欢迎你，外国人一定会得到妥善照顾。”

两年前发生地震时，他的邻居就主动问他家里是否有水，并送了他六瓶饮用水，让他非常感动。他说：“大家都在经历同样的事（地震），他们仍尽力帮助其他人，没有丝毫犹豫。”

董德源认为，发生地震时，日本人一般都会给予其他人帮助。他说：“日本人很善良，会积极伸出援手，所以不要害怕开口求助。”

他提醒，发生地震时要保护头部和颈项，遇上强震时可以躲到桌底下，震动停止再转移到附近空地。日本建筑，特别是新建建筑，一般都有一定的抗震功能，所以不必杞人忧天。

他说：“发生强震后，很多人可能开始抢购水和粮食，但商店，特别是便利店，其实都会扩大货源，所以不必惊慌。”

对陈炳宏来说，大地震给予他的最大启示是：不要把安全视为理所当然，也千万不要绝望。他说：“大家都在同一艘船上，所以能帮到别人就帮，也不要害怕开口求助。患难之交，才是真正的朋友。”

准备到可能发生地震的国家旅行，出国前应做足以下准备：

·上网登记资料

登录外交部网站：eregister.mfa.gov.sg登记资料，必要时方便当局联络。

·下载地震手机应用

按照目的地选择适当应用，一旦发生地震就能收到相关资讯。

以日本为例，可下载的应用包括：Yurekuru Call和JTA Warning App。

·事先查询离酒店最近的避灾中心及步行路线。

·把重要物件如手机、充电器和护照等放在同一个包包，方便拿取。也可考虑携带小型手电筒。

此外，东京政府出版免费防灾手册，虽然主要为东京居民而写，但不少内容和资料在其他地区同样适用，可上网浏览或下载。

发生地震时要保护头部和颈项，遇上强震时可以躲到桌底下，震动停止再转移到附近空地。——董德源