解封第二阶段能做什么？

进入解封第二阶段，我国购物商场、零售、体育和休闲等设施都将开放。餐厅和小贩中心也在限制条件下恢复堂食。

那么各类活动究竟有何限制，公众又该注意哪些规定呢？