社论
2016年7月28日
新加坡援人协会发表的数据显示，去年自杀身亡的人数比前年略少，自杀率也是四年来最低的。然而，10至19岁年龄层轻生者人数却逆势而上，多达27人，比前年多出约一倍，达到过去十几年来的最高点。这无疑是很值得社会关注的。
相关的数据也显示，20至29岁这个年龄层的自杀率也偏高，去年有79起，比前年的约60起高出约30％。以此推算，不到30岁的自杀者占总数（409起）的26％，比前年的18％多出不少。
值得探讨的是，为什么10岁到19岁这个年龄层的自杀人数，会在去年飙升。对这个年龄层的人来说，他们应该都还在学习阶段，或者是刚开始国民服役。20岁到29岁者，则应多属刚开始工作不久的一群。总的来说，他们都处在充满理想而又情绪不稳定，且容易冲动或出现精神与心理困扰的人生阶段，一旦感受各种压力，也容易走极端，并萌生消极厌世的念头。
就援人协会对求助者提供的信息分析，10至19岁年龄层的求助者最常见的压力主要来自心理或精神健康问题、学业，以及在家庭与学校里的人际关系问题。这些似乎都是常见的课题，与过去并没有什么不同。
但有辅导机构指出，现在的青少年生长在一个网络和社交媒体时代，也很容易受到虚拟世界中的诸多负面影响。此外，比较为人熟知的还有网上的欺凌行为，或是因沉迷网络世界，影响日常生活与健康。
网络和社交媒体的确已经大大地改变了一般青少年的生活，不少人每天花许多时间通过手机浏览网络或使用社交媒体，几乎是生活在一个自己的世界中，无形中减少了与家人的直接沟通和交流。这种情况如果延伸到学校和工作场所，自然也容易造成人际关系中的疏离与隔阂。
网络、社交媒体和智能手机所带来的这种生活改变，我们都可以明显的观察到。不过，这种改变对一般青少年人的心理和人际关系到底造成了怎样的影响，或许还需社会学者、心理学者、辅导机构和教育工作者等更加深入和全面的研究。
每一条宝贵生命的过早陨落都是一种损失，年轻生命的自我毁灭尤其叫人痛惜。因为，青春岁月应该燃烧而非熄灭，不管是遇上什么打击和挫折，都不应以自我毁灭作为答案。
就此而言，如何使青少年人具有良好的心理素质，以及面对挫折打击的坚韧不拔的精神，应是我们的教育必须重视的课题。从小灌输和培养正确的人生观和价值观，当是治本之道。而在这个生活与人际关系遭受网络与社交媒体极大颠覆的时代，如何重建健康的人际关系，也是我们面对的一大挑战。
既然网络占据了青少年人的许多生活时间与空间，我们也应该设法提高网络社群的社会责任感，那就是在发现任何人有轻生倾向的时候，及时通报或伸出援手，予以开导。
一般来说，一个人从萌生念头到采取行动，都会有一段酝酿的时间，不可能毫无蛛丝马迹可寻，因此，我们除了需要更多如援人协会这样的辅导组织，也需要提醒家人、朋友或网友、师长、同学、同事或同袍，时时关心身边的人，及时发现任何异常的行为。事实说明，及时的开导、安慰和及时的援手，往往可以把一个人从绝望的边缘挽救过来。我们应该设法把这方面的工作做得更好。
