得鱼忘筌
对自己诚实，对他人诚实，其实就是在实践天道。
某周末陪家人去参加一场生命讲座，旁听来自台湾的讲师，教导学员如何先诚实地面对自己，以取得身心一致，再扩大到家庭成员和亲友的关系，让自己的生命也能和他人取得和谐一致。讲师师承素有“家庭治疗师之母”之誉的美国心理治疗师萨提尔（Virginia Satir），她的“冰山理论”指出，每个人被看到或平时感知的自我，犹如露出海平面的冰山一角，潜藏在海水下规模更庞大的山体，才是长期被压抑和忽略的“内在”。
学员当中有不少面对夫妻或亲子关系紧张的问题，这似乎已经是现代人的“存在危机”。在旁听的过程中突然意识到，要开车，必须考驾照，这是为了自己和他人的安全；但是，结婚或为人父母却不必考试，而这当中却涉及自己和他人一生的幸福，显然更为重要，也是更有必须学习的学问。传统社会通过家教、宗教，潜移默化且代代相传修身齐家的智慧，传统瓦解后的现代人逐渐失去了这套学问，而必须靠自己去参加类似的生命讲座课程，或其他随机的方式去摸索答案。一些人更不知道需要学习这些知识，而深陷于生命的地狱中难以自拔。
人同此心，心同此理，人世间的道理有其共性，“冰山理论”海面下的庞大山体，既是我们痛苦的盲点，也是我们的地狱。加拿大知名心理学家彼得森（Jorden Peterson）就指出，地狱其实就在我们心中。他认为，意大利文艺复兴诗人但丁的《神曲》，其实就是但丁对于人心地狱的思考。《神曲》里所描绘的地狱形似一个上宽下窄的漏斗，共九层，最后一层是“背叛”。彼得森说，人自身和人际间最核心的品质就是诚信，没有了它，非但寸步难行，也失去了人存在的意义。“背叛”就是否定“诚信”，会让人陷入最深的地狱之中。
经过长期的观察和总结，古代文明很早就明白了这个道理。可是当年由于书写不方便，要在竹简上一个字一个字地篆刻，所以就得用非常精炼的文字，来表达这种深刻认识所凝聚的智慧。《中庸》说：“诚者天之道也，诚之者人之道也。”对自己诚实，对他人诚实，其实就是在实践天道。诚信也是能否修身齐家的前提，《大学》就说：“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意”，诚心正意不只是对他人，更是对自己。成语“自欺欺人”，很多时候就是在形容对自己不老实的心理状态——每天要认真面对生活里各种的困难和挑战，诚然不是一件容易的事情。
欺骗就是用语言去扭曲客观实现，来符合并满足自己的期待和欲望。但是，这种扭曲的结果只能是短期和暂时的，长远而言，纸包不住火，真相究竟会大白。所以《说文》解释：“诚，信也。从言，成声。”诚心正意对待自己的生命、实践天道，表现在外就是语言的真诚。彼得森在他被翻译成45种语文的畅销书《12条生活的法则——应对混乱的解药》中，第八条法则就是“说出真相，至少别说谎”。彼得森的立论并非如同其他心灵鸡汤作者，而是跟萨提尔一样，建立在坚实的科学基础上。
从进化论的角度说，东西方古老文明都在人之所以为人的道理上，提炼出相似的结论，这本身就很值得深思。科学家告诉我们，地球形成于约45亿4000万年前，至今所发现的最早生命约有35亿年的历史；而原始人大约出现在700万至500万年前，智人则约30万年前。换句话说，我们每一个人的基因构成，都可追溯到数百万年不间断的传承演化。光是这一点，就足以让人惊叹每一条生命的可贵。
在优胜劣汰的进化过程中，拥有特定品质的人类基因得以延续，其余的都被淘汰。这些生存下来的品质，变成由复杂的神经系统所主导的生存本能，构成人类最深层的生命潜意识。彼得森指出，脑神经研究最新发现，当人面对新状况时，脑神经中枢的新基因会被激活，这些基因会制造新蛋白质的编码，并构成脑结构的新组织。所以人类的特质之一便是不断学习，而且会把从新的经验所获得的生存知识，内化为身体的有机体。这种维系生命的智慧，也就是古人所谓的天道了。
考古学家认定，最早的人类文明距今约6000年，当时的人已经能抽象思考，把数百万年生命进化所累积的生存知识，先以口耳相传的神话故事，接着以文字表达且代代传承。“诚者天之道也”，就是这种隐含着丰富生命经验的古老智慧，它告诉我们，诚实面对自己的生命，才是有意义的最优生存方式。每个人生命水平线下的冰山，可能潜藏着许多自己不愿意去面对的痛苦、委屈、羞辱、愧疚、失望、难过、愤怒……有科学佐证的生命智慧告诉我们，唯有勇敢地选择面对，才有驱逐心魔，治疗心理创伤的机会。
儒家强调万事都从反省自己开始，因而有其深刻的道理。孟子说：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬——行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之”，我们以为旁人对我们造成的伤害，有时候问题的根源可能就出在自己身上。这种反求诸己的谦卑精神，让许多生命得以繁衍至今；同样的，也能够让更多生命有意义地继续前行。
（作者是本报言论组主任 yapph@sph.com.sg）
