痛经是很多女性每个月最怕的问题，有时疼起来还会在床上打转。


陈笃生医院综合医学针灸中心高级针灸师廖亚爽受访时说，女性在经水来前与经水来后，会出现小腹以下甚至腰部的疼痛，按摩气海穴和关元穴有助缓解疼痛。


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除了经痛，头痛和胃痛也能够靠穴位按摩来减轻疼痛。还在等什么，赶紧点击视频