【中华人民共和国成立69周年国庆特辑】一个普通中国人的一天
65岁的刘玲玲退休后，积极参加老年大学的课程。经过两年的学习，从“画圈画不圆”到展出画作，从京剧门外汉到声情并茂地登台演出，她说:“心无旁骛，没有功利心的学习，是退休后最大的乐趣。”
下棋、跳舞、打麻将，再加上帮子女带小孩是中国老人传统的“老四样”。而近年来，在老年大学里“活到老、学到老”成为不少老人热衷的生活方式。
重庆人刘玲玲（65岁）退休前，在地方政府部门的一把手位置上工作了10多年，即便后来去了政协“软着陆”，也是晚睡早起，每天从早到晚忙忙碌碌，直到真正退下来，才感觉像一辆疾行的列车忽然刹车，一时难以适应闲适的生活。
“老年大学为我打开了一扇门”，她感叹：“工作大半辈子，习惯为别人而活，自己很多的兴趣爱好都没有时间顾及，进了老年大学，才算有机会圆梦。”
唱戏绘画 挑战自己作新尝试
经过两年的学习，从“画圈画不圆”到有得意的画作展出，从京剧的“门外汉”到声情并茂，有模有样地登台演出，刘大妈满心喜悦地说：“心无旁骛，没有功利目的地学习，是退休后最大的乐趣。”
“早晨八点钟，睡到自然醒。”她笑着打趣说：“退休后第一件需要适应的，就是要在没有压力的情况下睁开双眼。”
洗衣，做饭，打扫房间，一切家务9时之前整理妥当，刘玲玲就拎着装了学习用品的布袋子出门了，从家到老年大学，她形容“悠哉游哉地步行只要15分钟。”
她所在的老年大学一共设置13个系，其中有书法、太极等传统文化课程，也有烹饪、面点等应用技术课程，此外，还教授时下热门的视频编辑与制作。每学期每门课程的学费为200元（人民币，约40新元）。
课程价廉物美 老人凌晨排队报名
作为为退休老人提供教育服务的非盈利机构，中国的老年大学从80年代开始兴建。近年来，由于老龄人口快速增长，“价廉物美”的老年大学在很多城市爆满，一些地方甚至出现凌晨排队报名的景象。
刘玲玲报读了两门课：京剧和油画，她说：“学京剧，我年轻时就唱过样板戏，有京剧情结；学油画是为了挑战自己，试着做我从未做过的事情。”
早晨的京剧课程在9时30分开始，京剧老师是退休的中国国家二级演员。
她说：“我们采用的是传统的教学方式，老师唱一句，大家跟着唱一句。每一个细节、唱腔中的小弯，老师都会不厌其烦地反复教，让大家慢慢品味着古代人物对事件发生发展的心理变化和表达方式。”
京剧班里的同学，在退休前有着不同的职业和身份：企业高管、教师、公务员、下岗职工等。“现在大家都是学生，平等的同学关系，各种兴趣爱好者。”
她进一步解释说：“大家都在文革期间接触到京剧样板戏，希望通过传统戏曲来真正了解我们的国粹。”边说着，刘大妈轻轻哼起了《穆桂英挂帅》中的几段唱词：“想当年，桃花马上威风凛凛，敌血飞溅石榴裙。有生之日责当尽，寸土怎能够属于他人。”
虽然年过半百，刘大妈身板挺直，精神矍铄，唱腔甘醇有味。她笑着谦虚说:“其实我不爱参加演出，就喜欢京剧咿咿呀呀表达的味儿，我们的班长学了10几年了，经常参加各种票友演出，很有名气。”
时近晌午，11时45分京剧课结束。同学们在说笑中告别，回家做饭。按她以往的安排习惯，下午是在家的时间。不过，午饭小憩后，她在下午2时之前又赶回来上油画课。
“上个月与儿媳妇，孙女出国旅游，落下了几节课，心里挺着急，想赶快补上，要不然比不过别的同学了。”
学了知识忘了病痛 感到自己很有用
她乐意将大部分时间花在老年大学中，除了对课程感兴趣外，更因为老年大学带来的归属感和融入感：“我们是快乐教育，老师从不批评，只鼓励，也不用考试，没有压力，与性格各异的同学们相处一堂也十分愉快。”
一说起老年大学的同学们，她就停不下来：“有的同学很有才，有的同学很幽默，有的同学很认真，也有的同学来打发日子。”
“最大的一对夫妻96岁、91岁，还有人随老年大学的创办一直读了30年，各门功课都学过，从普通班到提高班再到研修班，就觉得没学够；还有人感觉自己脱胎换骨了一般，发掘出从来都不知道的绘画、朗读、写作潜能。”
最让她感慨的，是国画班一位患股骨头坏死症的老人，“她走路摇晃得厉害，可她天性乐观，总爱向同学们叽叽喳喳地展示她的作品，表情丰富地介绍自己创作的背景、体会，课间休息时也话不停，老年大学让她忘了病痛，学了知识，交了朋友，也感到自己很有用。”
无丝竹乱耳 无案牍劳形 风景这边独好
如果不上油画课，在下午4时左右，刘大妈就会和老伴一起去接放学的小孙女。帮子女带小孩，在中国退休老人中比较普遍。
刘大妈说，儿子媳妇工作忙，自己和老伴也愿意搭把手，但“养育儿女是他们自己的事，父母把儿女送进大学已经尽责”。
退休生活虽然有大把可以自由支配的时间，可对刘大妈来说，时间还是不够用。除了上老年大学，每天晚上看完《新闻联播》，把一切家务安顿好，她还要刷微信，与不同年龄的朋友网上互动，了解最新时政、经济信息，以及养生知识。
无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，刘玲玲大妈在尝试学习新事务的过程中，重新获得了自我价值认可。
经过两年多的学习，她已经成功地展出自己的画作。在今年2月全校学员作品展上，她画了一只老狗。
大妈颇有意味地说:“今年是狗年，我画的一只老狗站在山顶，面对郁郁葱葱的树木和草地，眼中充满了向往和渴望，可能它在回想自己美好的过往，而它并不气馁，风景这边独好，这就是我们目前的状态。”
我们是快乐教育，老师从不批评，只鼓励，也不用考试，没有压力，与性格各异的同学们相处一堂也十分愉快。——重庆退休人士刘玲玲
