身体质量指数是衡量健康的指标之一。如今有研究显示,身体质量指数和腰围也与年长者死亡率密切相关。

最近,在《美国老年医学会杂志》(Journal of the American Geriatrics Society)发表的一项分析中,研究人员对6905名65岁及以上的美国成年人进行研究,这些参与者的数据来自具有全国代表性的调查,并追踪了2011年至2024年的情况。研究发现,在考虑腰围等因素后,较高的身体质量指数(BMI)与较低的死亡风险相关;但另一方面,较大的腰围,也就是腹部肥胖的一个指标,在控制BMI后,与较高的死亡风险相关。

与正常体重相比:

·超重男性,以及I级和II级肥胖(BMI为30至低于40kg/m²),其死亡风险分别低了46%和51%。

·此外,腰围较大的男性,死亡风险增加24%。

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·女性也观察到类似的趋势。

当同时考虑BMI 和腰围时,男性超重者的死亡风险较低,而且这一结果与腰围大小无关。对于男性来说,I 级和 II 级肥胖者在腰围较大时,死亡风险仍表现为较低。相比之下,体重过轻者无论腰围大小,死亡风险都较高;BMI 正常但腰围较大者,无论男性还是女性,死亡风险也都较高。

美国罗德岛州罗德岛大学(University of Rhode Island)运动机能学系的布莱恩·布利斯默(Bryan Blissmer)博士指出,BMI和腰围为评估老年人的健康风险提供了互补的信息。研究结果表明,综合考虑这两项指标,而非仅依赖BMI,可能有助于改善死亡风险评估,并为更明智的临床决策提供依据。

上述研究提示,对于65岁以上的年长者来说,不能单看BMI来判断健康风险。体重适当偏高并不一定意味着死亡风险更高,而腹部脂肪过多(腰围较大)可能是更值得关注的风险指标。