长年受膝盖疼痛困扰？76岁小贩先后做了左右膝的全膝关节置换术后，不仅能爬楼梯、骑脚踏车，还能出国爬山。矫形外科顾问医生林铭德解析手术过程、多久能恢复日常活动，厘清常见误区、解答手术顾虑，并说明术后康复重点。
中国名厨客座新加坡，正从零星尝试演变为行业趋势。本地酒店与餐饮集团以前所未有的力度邀请中国大陆名厨前来办联名餐会，背后是中国精致餐饮迅速成熟、新加坡高端消费市场与枢纽优势，以及食客对中餐多样化兴趣的提升。从四手联弹到六手联弹，南北菜系在此相逢。这些合作既为餐馆带来新客与话题，也让厨师在技术与理念的碰撞中拓展视野。
每年秋季是品尝大闸蟹的黄金时节。最原汁原味的吃法是清蒸，蘸上加了姜末的镇江香醋，即是美味。
我们改变不了外在因素的限制，那我们就守住内心的一抹明媚。
尽管可以过上朝九晚五的生活，香港百万YouTuber“托哥”香港大学毕业后却选择成为全职视频创作者。八年来，他凭大胆幽默的跨国探险、街头访问与文化观察圈粉逾127万。2024年，他举家搬来新加坡，组建团队，设立办公室，看中这里的内容潜力。他不盲目追求流量，在每分每秒都觉得很累的创作路上，享受着讲故事带来的快感。
从马来古典文学《马来纪年》出发，Toy肥料厂“耕南洋”系列汇聚20名表演艺术工作者，以华族舞蹈、传统音乐与潮州戏曲交织出巴当传奇的新面貌。在新马艺术导师引领下，创作者跨越文化与艺术边界，让古老故事在当代剧场中焕发新意，也重新叩问这段流传于新加坡土地上的传
新加坡作曲家、指挥林健雄将率领375名歌者登上柏林爱乐厅室内乐厅，成为国际合唱系列“Walking in Beauty”首位重点呈现的亚洲作曲家。这趟柏林之行汇聚新加坡不同年龄与背景的歌者，也将呈献多位本地作曲家的作品，展现新加坡合唱创作的多元面貌。启程前，新加坡之声将举行“Songs of Dreams”音乐会，让本地观众率先聆听这场国际音乐之旅的序章。
建于坟场中的冢亭用于祭祀休息，通常规模不大，直到看到百年适成亭，顿悟“亭”这一词在南洋曾别有深意。
山可静心，塔可见光，城墙可读岁月。走进南京，放慢脚步，循牛首山与大报恩寺的佛缘觅得安宁；登上明城墙，看古城墙融入市民日常；走进街巷，细品烤鸭人间风味。在历史与烟火的交融中，感受古都的厚重与江南的温柔。
新加坡女子风笛队（Singapore Girl Pipers）成立于1967年3月，仅经过约五个月的密集训练，就在当年的国庆日庆典上亮相，轰动一时。那鲜艳夺目的苏格兰传统制服，红色花格的短裙子，和青色的披风外套，不知羡煞多少青春少女。
日剧日漫日摇震撼了一两代人的青春，而那些感动流转成许多非日文的创作余震，流行文化承载投射创作人及大众对这个国度的想象憧憬。
因疫情以数码形式问世的新加坡原创舞作《盘》，历经海外巡演与文化交流，终于回归本地舞台。作品以盘古开天辟地的神话为引，将多元文化、身体语汇与音乐声响交织成一场对话，打破族群与身体能力的界限，在差异的碰撞与共鸣中，反思人类共有的本质。
▲经典回忆：往事只能回味 11月6日（星期五）下午3时、晚上7时30分（晚场已售罄） 维多利亚音乐厅 票价：35元至45元（可用文化通行证购票） 购票：sistic.com.sg/events/classic1126
万圣夜（Halloween）越来越受年轻族群欢迎，已变为城中一年一度的“变装嘉年华”。新加坡的万圣夜活动不限于10月31日当天庆祝。一天哪够？许多大型主题活动长达整个周末，甚至在万圣节（也称诸圣节，All Saints’ Day）前一个月便预先举办，今年就有不少万圣夜活动持续到11月1日才结束。
Roadster飞起来了。有人惊叹，有人怀疑，有人忙着拿别人开玩笑。当这阵热闹过去之后，大家还会记得什么？
短暂性脑缺血发作，即俗称的“小中风”，症状与中风相似，但因为症状可能在短短几分钟内完全消退，有些人因此根本不知道自己经历了小中风，也可能低估其危险性而不求诊。受访医生指出，小中风可能是接下来会中风的警报，病发后的48小时是关键期，须立即求医治疗。无论是小中风或中风，患者都能通过改善生活习惯，显著降低再次病发的风险。
备战马拉松别只顾增加跑量，医生提醒，“恢复”也应视为训练的一部分。如果训练强度骤增，恢复不足，可能引发膝部和关节损伤。也要注意的是，肌肉酸痛属正常，关节疼痛却可能是警讯。训练应循序渐进，搭配力量训练、交叉训练及充分休息，才能跑得更远、更安全。
