Treatment

TruSculpt Flex 增肌治疗

从 $350 起

简介

增肌在身体塑形中的重要性

您是否也曾疑惑，为什么有些人明明身材苗条，却依然缺乏吸引力？虽然纤细的身形让人艳羡，但如果一个人属于“瘦胖子”体质，即肌肉量不足而体脂相对较高，那这个人的整体观感可能并不理想。肌肉量不足会让整个人看起来松软无力。

真正健康的体态不仅仅是瘦，更在于具备良好的形态和比例。许多人只关注体重的减少（或保持特定体重），却忽视了增肌的重要性，所以往往无法拥有真正健康而迷人的体型。虽然他们的 BMI 指数正常，但身体成分较差，所以仅靠减重和有氧运动难以获得理想的身材。因此，对于那些体型偏瘦但希望拥有健康匀称的身材的人来说，增肌是关键。

而对于超重的人来说，在减重过程中注重增肌也能有效促进减肥。肌肉量较高的人即使在休息时也会燃烧更多卡路里。增加肌肉量可以提高基础代谢率。研究表明，每增肌 1 kg，每天可以多燃烧 13 卡路里的热量。综上，增肌不仅有助于提升肌肉量，还能有效减脂。

“瘦胖子”女性的体型特点：由于肌肉脂肪比例低，尤其是腰部区域，所以整个人看起来松软无力。

30 岁以后，肌肉量每十年会下降 3-8％，这一趋势在缺乏运动的人群中尤为明显。值得庆幸的是，除了力量和阻力训练之外，还有一种快速且无痛的方法可以帮助增肌，从而有效对抗衰老。

TruSculpt Flex 是一款经 FDA 认证的肌肉塑形设备，它利用生物电肌肉刺激 (BEMS) 向肌肉神经发送电脉冲，模拟神经系统信号，从而引起肌肉收缩。BEMS 可以强化肌肉，增加运动范围，抵消肌肉萎缩的影响，因此广泛用于肌肉康复和运动医学领域，其中肌肉刺激设备常用来提升训练效果、帮助热身以及加速伤后恢复。

作用原理

TruSculpt Flex 治疗如何增肌？

在传统力量训练过程中，我们的大脑会向神经系统和运动神经元发送信号，以收缩骨骼肌。而在 TruSculpt Flex 治疗过程中，电信号会直接传送到放在身体上的手持件，无需经过大脑。这一动作会使手持件下的骨骼肌自然收缩，最终整个肌肉群都会参与其中。

与力量训练类似，TruSculpt Flex 治疗过程中也会导致肌肉纤维损伤或细微撕裂。随后，细胞会努力修复这些损伤，促进肌肉生长，增强肌肉力量。这种修复过程被称为“肌肉增长”，每次治疗后都会触发，并通过释放睾酮等激素来促进细胞恢复、修复肌肉纤维并形成新的毛细血管。

传统的肌肉刺激设备每次只能在一个线性方向上刺激 1-2 个肌肉群，但 TruSculpt Flex+ 却可以用不同的强度同时刺激多达 8 个肌肉群。

TruSculpt Flex+ 设备预设了三种模式，可模拟不同的锻炼方式，包括扭转、下蹲和仰卧起坐的动作：

预备模式：通过扭转动作进行热身和肌肉拉伸，增强肌肉对收缩的耐受力，为后续锻炼做好准备
锻炼模式：使肌肉反复收缩直至力竭，然后放松，增加肌肉力量并增强肌肉耐力
雕刻模式：通过深度的连续肌肉收缩，进一步增强肌肉质量，提高代谢率

每种模式提供五种不同的收缩序列，模拟传统锻炼逐步增加强度，确保实现有效的渐进式超负荷训练。这种模拟以高于常规锻炼的强度和持续时间，不断挑战肌肉的极限。例如，常规的腹部锻炼可能会持续十分钟，期间需要做出各种动作，甚至可能需要其他肌肉群的协助。然而，TruSculpt Flex+ 在短短 15 分钟内就能选择性地针对特定肌肉群和运动神经元进行高效训练。一次 15 分钟的 TruSculpt Flex+ 治疗相当于完成了 54,000 次仰卧起坐。

在 Veritas，我们使用 TruSculpt Flex+ 进行治疗，该设备配备了增强型快速治疗模式，可以把治疗时间从常规的 45 分钟缩短至 15 分钟。虽然治疗时间大幅缩短，但锻炼、紧致和强化效果却丝毫不减。